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Gesundes Altern sollte ein zentrales Thema in der breiten Bevölkerung sein. Jeder wird älter und dabei ist der Lebensstil der entscheidende Faktor neben der Genetik. Die Art und Weise wie wir leben entscheidet oft darüber, ob wir auch im Alter noch leistungsfähig und gesund sind. In diesem Referat werden die Themen Ernährung, Bewegung sowie Regeneration beleuchtet. Die zentralen Pfeiler für eine gesundes Altern. Wie stark beeinflusst mein Lebensstil die Qualität des Alterns und das Wohlbefinden und wie verhält sich die Prävalenz für nicht übertragbare Krankheiten (NCD’s), wenn ich mich optimal verhalte?
Der Anlass wird in Zusammenarbeit mit dem Versicherungsunternehmen Swica durchgeführt.
Datum, Zeit und Ort
Wichtiges zum Event
Zielgruppe
Alle, die sich für das Thema «gesundes Altern» interessieren
Inhalt
Fragen zum Thema Bewegung und Ernährung werden beantwortet und der Zuhörer erhält Hilfestellung zur Frage wie eine solche Umsetzung in der Praxis auszusehen hätte.
Referent
Daniel Angst, Abteilungsleiter Präventionsmanagement bei SWICA
- Betriebsökonomie (B.A.)
- Betriebliches Gesundheitsmanagement (M.A.)
- Weiterbildungen zum Thema Ernährung, jahrelange Erfahrung in der Beratung / Coaching zum Thema Ernährung und Bewegung
Kosten
Mitglieder: 20.00
Nichtmitglieder: 40.00
Service
Stehlunch mit der Möglichkeit zum Fragen stellen
Ihre Ansprechpersonen
Monika Schnetzler
M Mail
Daniel Angst
