Seitennavigation & Suche

Klare Grenzen setzen auf positive Art - aber wie?

CHF 360.00 CHF 475.00 ohne Mitgliedschaft

Klare Grenzen setzen auf positive Art - aber wie?
CHF 360.00
CHF 475.00 ohne Mitgliedschaft

Wenn Sie wissen, wozu Sie in Ihrem Leben Ja sagen, dann brauchen Sie auf der Kehrseite auch ein gutes Nein. Grenzen setzen – das ist keine leichte Sache.

Haben Sie sich auch schon einmal mit einer Notlüge aus der Affäre gezogen, statt einfach Nein zu sagen? Können Sie eine Bitte ablehnen, ohne sich schuldig zu fühlen? Und sagen Sie auch manchmal zu schnell Ja und ärgern sich anschliessend darüber?

Datum, Zeit & Ort

12. 11. 2021
08:30 – 16:30

Freitag

Kaufmännischer Verband Ostschweiz
Teufener Strasse 25
9000 St. Gallen

Ort

Wichtiges zum Seminar

Inhalt

  • Wie Sie ganz selbstverständlich Nein sagen
  • Bedenkzeit, um ein voreiliges Nein zu vermeiden
  • Das kooperative Nein: So können Sie etwas ablehnen und dennoch hilfsbereit sein
  • Was tun, wenn Ihr Nein nicht akzeptiert wird? So wehren Sie sich gegen die häufigsten Manipulations­versuche
  • Die einfühlsame Strategie nach Dr. Marshall Rosenberg. Nutzen Sie die win-win-Methode, damit Ihr Gegenüber Ihr Nein besser verdauen kann.
  • Seine Meinung ändern oder wie Sie ein voreiliges Ja rückgängig machen können

Ziel

In diesem Training wird Ihnen der Rücken gestärkt, damit Sie Ihre Grenzen mit mehr Selbstvertrauen verteidigen. In praktischen Übungen können Sie Ihr gelassenes und positives Nein trainieren. Sie werden sich bewusst, welche Konsequenzen Sie in Kauf nehmen, wenn Sie sich nicht abgrenzen und Nein sagen können.

Zielgruppe

Alle, die sich besser abgrenzen und eine souveräne und professionelle Methode kennen lernen möchten, um Nein zu sagen.

Anreise

Wir empfehlen eine Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.
Parkmöglichkeiten:

  •     Parkgaragen Neumarkt und Raiffeisen, ca. 5 Min.
  •     Fussweg: ca. 10 Min. vom Bahnhof.
  •     Bus: 5, 6, 7 & 8 bis Haltestelle «Oberstrasse»

Seminarleitung

Jacqueline Steffen Oberholzer, Betriebsökonomin HWV, Trainerin und Coach oder eine erfahrene Trainerin aus dem Team.

Seminarorganisation