kfmv_Business_Excellence_Single_10_1176_RGB_300dpi
Zur Übersicht

Selbstmanagement
Online-Seminar: Top in Form – mental stark – fit im Job

Am digitalen Seminar nehmen Sie aktiv, bequem zu Hause auf dem Sofa, mit dem Tablet oder Smartphone, teil. Sie können direkt Fragen stellen und erhalten Antworten online, eine Zusammenfassung des Workshops sowie Checklisten für mentale Praxisübungen.

Zielgruppe

  • Alle Interessierten.

Ziel

Sie erhalten Inputs und Informationen zum Mentaltraining.

Inhalt

  • Einführung in die mentalen Trainingsmethoden
  • Wirkung von mentaler Stärke in Unternehmen
  • Besserer Umgang mit Leistungs- und Erfolgsdruck
  • Mental Müdigkeit und Erschöpfung entgegenwirken
  • Stress und Spannungen abbauen und Burnout-Risiko senken
  • Verbrauchte Kräfte auftanken und Konzentrationsfähigkeit verbessern
  • Mental Erholung und Regeneration stärken

Arbeitsweise

Vermittlung von Fachwissen

Leitung

Robert B. Lauber, Sportmentaltrainer SASP (Swiss Association of Sport Psychology) und Ausbildungsexperte

Daten

Donnerstag, 14. November 2019, 19.00 bis 19.45 Uhr

Ort

Das Seminar findet online statt.

Kosten

Mitglieder CHF 15.00, Nichtmitglieder CHF 30.00

Hinweise

Beachten Sie auch unser Praxisseminar vom 23. November 2019

Seminar Top in Form vom 23.11.2019

Jetzt anmelden