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Selbstmanagement
Die gelassene Art, sich durchzusetzen

Selbstbewusst auftreten und gelassen wirken – das möchten wir alle gern. Praktische Strategien helfen Frauen und Männern, sich selbst zu behaupten und ihren beruflichen und privaten Alltag besser zu meistern. Was das bringt? Mehr Lebensqualität!

Zielgruppe

  • Frauen und Männer, die gerne an Ihrer Sozialkompetenz arbeiten.

Ziel

In diesem eintägigen Seminar lernen Sie anhand von praktischen Beispielen, sich gelassen durchzusetzen und Ihre Ziele optimistisch zu verfolgen.

Inhalt

  • Die selbstsichere Körpersprache
  • Die Bedeutung der Emotionen
  • Gelassen Nein sagen
  • Kritik selbstsicher aufnehmen
  • Andere kritisieren, ohne sie zu verletzen
  • Gesprächsführung bei Konflikten

Arbeitsweise

Theoretische Inputs, Einzelarbeiten, Gruppenarbeiten, Diskussionen, Erfahrungsaustausch

Leitung

Jacqueline Steffen Oberholzer, Betriebsökonomin HWV, Trainerin und Coach, Inhaberin von The Business Training Company GmbH

Daten

Montag, 23. September 2019, 08.30 bis 16.30 Uhr

Ort

Kaufmännischer Verband Basel, Aeschengraben 15, Basel

Kosten

Mitglieder CHF 300.00, Nichtmitglieder CHF 380.00
inkl. Unterlagen, Pausenverpflegung und Stehlunch

Hinweise

AGB Seminare KV Basel

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