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Emotionen am Arbeitsplatz - Freund oder Feind?

CHF 368.00 CHF 460.00 ohne Mitgliedschaft

Emotionen am Arbeitsplatz - Freund oder Feind?
CHF 368.00
CHF 460.00 ohne Mitgliedschaft

Emotionen sind in all unseren Lebensbereichen omnipräsent, sei es auf der Arbeit, im Sport, zu Hause oder wenn wir im Stau stehen. Doch im Gegensatz zur Sportwelt nutzen und anerkennen wir unsere emotionalen Zustände und Reaktionen in der Arbeitswelt noch zu wenig. In diesem Seminar geht es darum, dass Sie die Chancen von emotionaler Intelligenz wahrnehmen. Ausserdem werden Sie lernen, Ihre eigenen Emotionen
sowie die von anderen zu erkennen und zu nutzen.

Datum & Ort

2. 3. 2020
08:30 – 16:30

Montag

Kaufmännischer Verband Bern
Schlösslistrasse 29
3008 Bern

Seminarraum

Wir empfehlen eine Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.

Details zum Seminar

Inhalt

– Kennenlernen des Konzepts der emotionalen Intelligenz
– Zusammenspiel von Gedanken und Emotionen
– Entwickeln und Ausprobieren von Strategien im Umgang mit Emotionen
– Reflektieren eigener Erfolgserlebnisse und Konflikte im Zusammenhang mit emotionalen Reaktionen

Arbeitsweise

Theoretische Inputs, Einzelarbeiten, Gruppenarbeiten, Diskussionen und Erfahrungsaustausch – draussen in Bewegung und drinnen im Sitzen

Zielgruppe

Alle interessierten Personen, die mehr darüber lernen möchten, wie sie Emotionen besser wahrnehmen und nutzen können.

Ziel

Die Teilnehmenden…
– setzen sich damit auseinander, was für Emotionen sie selbst erleben und wie sich diese auf ihre Gedanken und ihr Verhalten auswirken.
– reflektieren, welche Emotionen sie brauchen, um ihre eigene ideale Leistung zu erbringen.
– lernen Techniken aus dem Spitzensport kennen und entwickeln eigene Strategien, um ihre emotionalen Reaktionen zu regulieren.
– Setzten sich mit der Frage auseinander, wie und ob sie Emotionen von anderen Personen beeinflussen können.

Seminarleitung

  • Stephanie Müller

    Psychologin FSP, ONEDAY Coach


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