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Leistung erbringen, wenn es darauf ankommt – durch mentale Stärke

CHF 368.00 CHF 460.00 ohne Mitgliedschaft

Leistung erbringen, wenn es darauf ankommt – durch mentale Stärke
CHF 368.00
CHF 460.00 ohne Mitgliedschaft

Mentale Voraussetzungen entscheiden im Beruf, in der Schule, im Sport über Erfolg oder Misserfolg, sowohl beim Einzelnen wie auch im Team.
Lernen Sie Techniken anwenden, welche Spitzensportler oder die Astronauten der NASA einsetzen, um Ihre Gedanken bewusst zu lenken, Ihr Potenzial gezielt abzurufen und Leistung dann zu erbringen, wenn es darauf ankommt.

Datum & Ort

25. 8. 2020
08:30 – 16:30

Dienstag

Kaufmännischer Verband Bern
Schlösslistrasse 29
3008 Bern

Seminarraum

Wir empfehlen eine Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln. Es stehen keine Parkplätze zur Verfügung.

Details zum Seminar

Inhalt

  • Herkunft und Grundlagen mentaler Trainingstechniken
  • Der optimale Leistungszustand, Achtsamkeit durch Gedankendisziplin
  • Entspannungstechniken zur Leistungssteigerung und Stressprophylaxe; Verbesserung der Konzentration, Ruhe, Ausgeglichenheit
  • Ziel- und Erfolgstraining
  • Viele Übungen – sofort umsetzbar im Alltag

Arbeitsweise

Theoretische Inputs, viele Übungen, Erfahrungsaustausch

Zielgruppe

Alle interessierten Personen

Ziel

Die Teilnehmenden lernen Techniken kennen, um mit gedanklicher Stärke die eigenen Talente und Fähigkeiten zu entfalten und Herausforderungen besser zu bewältigen.

Seminarleitung

  • Jürg Bösiger
    Geschäftsführer salores gmbh

    ehem. Triathlet


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