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Online: Smart & Young für jungi Kauflüüt: Don’t stress me out! – Einführung in die Stressbewältigung

Für Mitglieder kostenlos CHF 40.00 ohne Mitgliedschaft

Ausgebucht
Online: Smart & Young für jungi Kauflüüt: Don’t stress me out! – Einführung in die Stressbewältigung
Für Mitglieder kostenlos
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Nicht wenige psychische Krankheiten werden durch Stress ausgelöst. Diese häufigen Stressreize führen zu einer Verkürzung der Erholungsphase und heben deren Wirkung auf. Depression, Angst oder Burnout können die Folgen sein.

Stress kann grossen Einfluss auf unsere physische und psychische Gesundheit haben. Die grössere Anfälligkeit für Infektionskrankheiten und Erkältungen ist dabei noch das «kleinste» Problem. Gravierende Krankheitsbilder – wie die im Lead genannten – wirken sich allerdings langfristig auf unseren privaten, wie auch beruflichen Alltag aus. Wie lerne ich den Umgang mit Stress? Was kann ich gegen Stress tun und wie kann ich mich davor schützen?

Diese und weitere Fragen beantworten wir dir an unserer Veranstaltung Smart & Young für jungi Kauflüüt.

Datum, Zeit und Tool

3. 6. 2020
18:00 – 20:00

Mittwoch

Live-Kurs
via Zoom
8001 Zürich

Ort

Ein Online-Event des Kaufmännischen Verbandes Zürich

Wichtige Informationen

Anmeldeschluss

Montag, 25. Mai 2020

Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Zielgruppe

Alle jungen Kaufleute zwischen 18 und 32 Jahren 

Referentin

Daniela Alagna

Daniela Alagna bringt eine kaufmännische Grundausbildung, gepaart mit langjähriger und vielseitiger Berufserfahrung mit. Als betriebliche Mentorin mit eidg. FA, Teamcoach und Supervisorin ist sie einerseits in der Geschäftsstelle des Coachingzentrums Olten GmbH in der Beratung sowie im Qualitätsmanagement tätig und andererseits als Coach und Referentin für externe Aufträge unterwegs.  

Kosten

Mitglieder: Gratis

Begleitung eines Mitgliedes: CHF 20.00

  • Promocode: rsU2u84Z (Bitte im Mitteilungsfeld angebeben, wen du begleitest! Merci!)

Nichtmitglieder CHF 40.00

Technische Voraussetzungen

PC oder Notebook mit:

  • Webcam
  • Mikrofon
  • Internetzugang
  • Video-Telefonietool «Zoom» – Download siehe Link – weitere Informationen erhalten Sie mit der Anmeldebestätigung.

Hier «Zoom» downloaden

Noch Fragen?

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