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Digital Smart Monday | Mit Resilienz gegen Stress

Kostenlos für alle

Digital Smart Monday | Mit Resilienz gegen Stress
Kostenlos für alle

Wie hat das Corona-Jahr Sie geprägt? Die anhaltende Unsicherheit fordert uns, auf allen Ebenen innere Stärke und neue Kompetenzen zu entwickeln. Gerade in lähmenden Krisen ist die Steh-auf-Mentalität der Resilienz essenziell. Sie hilft uns, aktiv zu bleiben und das Steuer selbst in die Hand zu nehmen. Die aktuellen Veränderungen zwingen uns, unser Leben komplett neu auszurichten. Dabei lohnt es sich, die Chancen dieser Entwicklung in der Arbeitswelt wachsam mitzuverfolgen und durch Resilienz, Intuition und Achtsamkeit Stresssituationen und Herausforderungen wirksam bewältigen zu können.

Am «Digital Smart Monday» erwartet Sie ein inspirierendes Impulsreferat. Basierend auf Erkenntnissen aus Neurowissenschaft und fernöstlichem Wissen, lernen Sie wirkungsvolle Strategien aus Resilienz- und Achtsamkeitstraining kennen, die Sie für die Arbeitswelt 4.0 fit machen.

Datum, Zeit und Tool

10. 5. 2021
17:30 – 18:30

Montag

Live-Kurs
via Zoom
8001 Zürich

Ort

Unsere beliebte Smart Monday Event Reihe «goes digital» und findet online statt. Bitte beachten Sie die «Technischen Voraussetzungen». Wir freuen uns auf Ihre Anmeldung.

Wichtige Informationen

Anmeldeschluss

Donnerstag, 6. Mai 2021
Hinweis: Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Kosten

Die Teilnahme an diesem Online-Referat ist sowohl für Mitglieder als auch für Nichtmitglieder kostenlos.

Zoom-Link

Eine Anmeldung ist Voraussetzung, um an diesem Anlass teilzunehmen.

Ca. 3-5 Tage vor der Veranstaltung stellen wir Ihnen den Zoom-Link zum Online-Event per E-Mail zu.

Technische Voraussetzungen

PC oder Notebook mit:

  • Webcam
  • Mikrofon
  • Internetzugang
  • Video-Telefonietool «Zoom» – Download siehe Link

Hier "Zoom" downloaden

Kontakt

Bei Fragen zum Event steht Ihnen Martina Kosir, Event Manager, gerne zur Verfügung.

E-Mail

Co-Veranstalter

VPV – Vereinigte Personalverbände des Kantons Zürich

Zur Website der VPV

Die Referentin

  • Evi Giannakopoulos
    Ausbilderin eidg. FA und Stress-Expertin

    Die Inhaberin von stress away® und Stress-Expertin ist
    spezialisiert auf Resilienz & Stressmanagement, Life-
    Balance und Empowerment. Seit über 28 Jahren arbeitet
    sie mit wirkungsvollen Techniken, um die Grenzen
    menschlichen Bewusstseins zu sprengen und Menschen in
    ihrem Empowerment zu bestärken.


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